Quizais nada sexa imposible nesta vida se hai forza de vontade e ganas de logralo. Debes deixar de fumar porque fumar pode causar un gran dano a unha persoa e aos que te rodean.
Soñas con deixar de fumar na casa e non queres perder tempo e diñeiro en actividades daniñas? É totalmente posible se segues os nosos consellos. Finalmente, podes desfacerte dun mal hábito na casa.
En só 3-7 días, seguramente te librarás deste mal hábito, o teu benestar mellorará e os teus pulmóns iranse limpando gradualmente do hollín e das impurezas acumuladas.
Como deixar de fumar na casa
Hai varios remedios populares que axudarán a superar os desexos de tabaco de longa data. Nos primeiros 7 días non pode beber alcohol, comer encurtidos, carne afumada e produtos cárnicos. Serás máis doado se consumes produtos lácteos fermentados como iogur, kéfir, leite fermentado ao forno e outros produtos durante este período. Tamén recomendamos comer moitas froitas e verduras ou os seus substitutos do iogur. Teña sementes, noces ou algo no peto para manter as mans ocupadas.
Remedios populares para superar o desexo de fumar na casa
- Primeiro camiño. Tome un cigarro e móllao en iogur e intente fumar, sentir o sabor. Fuma ata que te enfermas de verdade. Se queres fumar un cigarro, lembra ese sabor e se non desaparece o desexo, volve fumar. Este método reduce con suficiente rapidez o desexo dun cigarro e adáptase psicoloxicamente ao seu noxo.
- A segunda forma de deixar de fumar é na casa. Toma unha uña ou fariña de avea precortada, o que queiras, mete a unlla ou a fariña de avea nun cigarro e sopro o cigarro ata que teñas un sabor noxento e te sentes enfermo. Se queres fumar, pensa nese sabor desagradable. Se non marcha, fuma o mesmo cigarro. Creo que xa non queres fumar.
- A terceira vía. Tome sete culleradas de avea sen pelar, enche-os cun litro de auga fría e déixaos só durante 12 horas. Despois diso, coloque a pota ao lume e deixe ferver, coe o caldo e arrefríe. Se sentes ganas de fumar despois dunha comida abundante, bebe esta infusión ata que che sinta noxo. Creo que uns grolos desta infusión son suficientes para satisfacer o desexo dun cigarro. Garda a infusión na casa na neveira e úsaa inmediatamente cando teñas ganas de acender un cigarro.
- A cuarta forma de deixar de fumar é na casa. Tome grans de avea verde nunha proporción de 1 a 10 e bótaos en alcohol ou vodka. Use 20 gotas 7-8 veces ao día ou sempre que teña ganas de fumar un cigarro. Xa no 5o día descubrirás que xa non che apetece fumar.
- quinto camiño. Tome 100 gramos de avea sen pelar e verte 3 litros de auga. Insistir durante unha hora e cociñar a infusión a lume suave. Engade 3 culleres de sopa. culleres de sopa de caléndula e continuar a cociñar durante 5 minutos. Envolver nunha manta e deixar durante 1 hora. Colar a infusión e beber medio vaso ao día 3-4 veces ao día. Cando queiras fumar, enxágüe a boca con esta infusión e os desexos diminuirán inmediatamente.
- A sexta forma para non querer fumar un cigarro na casa ou no traballo: tome 1 colher de sopa. culleres de rizoma de Highlander e botar alí 1 cunca de auga fervendo. Poñer ao lume e ferver durante 2-3 minutos, envolto nunha manta, deixar durante aproximadamente 1 hora. Use esta infusión en canto teñas ganas de fumar un cigarro: tes que lavar a boca. En canto apareza o desexo de fumar, lembra esta infusión. Se o desexo non pasa, repite o proceso para que teñas un reflexo nauseoso.
- sétimo camiño. Prepara unha infusión de partículas de prata e cobre e, cando aparecen sinais de ansia, cómpre fumar e lavar a boca con esta tintura. A continuación, cómpre lavar a boca cunha solución de refrixerante, para 1 vaso de auga 1 colher de sopa. culler de refresco. Se te lavas de forma sistemática, fumar un cigarro desaparecerá para sempre.
- A oitava forma de deixar de fumar na casa para sempre: toma ramas de cereixa silvestre e cálamo e mastigue con regularidade en canto xurda o desexo de fumar. O efecto ocorre despois de dez días de usar este método.
- Noveno método: tomar 1 colher de sopa. Despeje culleradas de eucalipto e 1 cunca de auga fervendo, deixe durante 1 hora, colar a infusión e engade 1 colher de sopa. culleres de glicerina e mel. Tome un cuarto da cantidade preparada de líquido 7 veces ao día durante un mes. Despois diso, pode gozar da vida sen preguntarse como deixar de fumar na casa.
- Décima forma: tomar 100 gramos de millo, centeo, cebada e avea, botar 1 litro de auga e ferver uns 10 minutos. A continuación, cómpre deixar a solución durante un día e colar. Tomar 100 ml antes das comidas. 3-5 veces ao día ata que teña unha aversión persistente a fumar cigarros.
- A undécima forma de deixar de fumar na casa: tomar 1 colher de sopa. culleres de follas de rábano picante e plátanos previamente picados. Mestura esta composición e mastigue durante 5 minutos en canto teña ganas de fumar tabaco. Podes tragar o zume pero cuspir a herba herba prensada.
- O duodécimo método: tomar herba de San Xoán e romeu silvestre (pantano) na proporción de 1 colher de sopa. culler, verter alí 800 ml. Ferva auga e a mestura resultante a lume lento durante 20 minutos. A solución debe ser infundida durante 3 horas. Use como té mexendo 50 ml Tinturas para a mesma cantidade de auga fervendo 5-7 veces ao día ata que apareza unha aversión persistente ao tabaquismo.
Podes alternar estes métodos de como deixar de fumar na casa ata que o teu corpo, incluídos os teus pulmóns, estea limpo de tisne e residuos de tabaco e teñas ganas de vivir sen fume de tabaco, entón a túa vida cambiará e con outros ollos vexa os ollos. .
Queremos que deixes de fumar canto antes.